Меню Закрыть

Фитнес браслет polar a370

Содержание

Просмотреть видео

Фитнес-трекер с мониторингом сердечного ритма

Это элегантный водонепроницаемый фитнес-трекер со спортивным дизайном, который помогает оставаться в ритме жизни в режиме 24/7 благодаря пульсометру для непрерывного измерения сердечного ритма, усовершенствованной технологии отслеживания сна и уникальных тренировочных функций от Polar.

Оставайтесь в ритме жизни

Ваш незаменимый помощник в тренировках, неизменно поддерживающий ваш активный образ жизни и за пределами спортзала, Polar A370 помогает вам тренироваться с правильной интенсивностью и напоминает о необходимости встать и начать двигаться, если вы слишком засиделись на одном месте.

Получайте данные о работе своего сердца

Узнайте, как работает ваше сердце в хлопотах повседневной жизни. Фитнес-трекер Polar A370 оснащен пульсометром на запястье, который отслеживает частоту сердечных сокращений в режиме 24/7, предоставляя вам комплексные данные о ежедневной активности.

Спите крепко с Polar Sleep Plus™

Здоровый сон очень важен для вашего здоровья и благополучия. Усовершенствованная функция анализа сна Sleep Plus от Polar предоставляет все данные о вашем сне, помогая вам сбалансировать свой образ жизни.

GPS по телефону

Во время тренировок на свежем воздухе в Polar A370 используется сигнал GPS телефона для отслеживания темпа бега и расстояния, что позволяет составить маршрут.

Измерение скорости и дистанции с браслета

Когда вы бежите по беговой дорожке, Polar A370 отслеживает вашу скорость и дистанцию с учетом движений запястья. Отслеживание производится также и во время тренировок на открытом воздухе, поэтому вам не придется носить телефон с собой на пробежки.

Оставайтесь на связи

Когда у вас нет времени проверить телефон, уведомления с телефона на Polar A370 позволят вам оставаться в курсе дел.

Polar Flow – хранилище ваших данных

Отслеживайте свою активность, анализируйте прогресс и достигайте большего с приложением Polar Flow, полной платформой для отслеживания физической подготовки тренировок, которая доступна для настольных и мобильных устройств.

Вы можете автоматически синхронизировать ваши данные тренировок с другими службами, такими как Endomondo или MyFitnessPal.

Журнал тренировок

Все ваши тренировки и статистика хранятся и визуализируются в дневнике тренировок в Polar Flow. Имеется более 100 видов спорта, включая тренировки LES MILLS. Планируйте свои тренировки, придерживайтесь программы восстановления и найдите оптимальное соотношение между тренировками и отдыхом.

Активность и сон

Отслеживайте свою суточную активность и сон, просматривайте отчеты за день, неделю и месяц, а также узнавайте о том, как ежедневная активность приносит пользу вашему здоровью.

Функции

Основные сведения о функциях

Непрерывное отслеживание частоты сердечного ритма

Оставайтесь в ритме жизни благодаря отслеживанию сердечного ритма в режиме 24/7 и получите комплексные данные о работе своего сердца в течение дня.

Инструкции по активному образу жизни

Продолжайте двигаться каждый день. Polar A370 предоставляет персонализированную цель физической активности, которая мотивирует вас к свершениям. Путеводитель по активному образу жизни Polar сообщает о вашей активности, а также предоставляет практические советы по достижению целей на все 100 %.

Sleep Plus

Благодаря усовершенствованной технологии отслеживания сна от Polar вы получите ценный анализ своего сна. Она гарантирует чрезвычайно точное отслеживание движений, чтобы вы могли получить общую картину сна.

Интеллектуальный подсчет калорий

Следите за количеством сожженных калорий. Вы можете просмотреть сожженные калории для отдельного сеанса тренировки и всего дня. Непрерывное измерение сердечного ритма в сочетании с отслеживанием активности в режиме 24/7 обеспечивают точный и надежный подсчет сожженных калорий.

Тренировочные преимущества

Узнайте больше о влиянии тренировок на ваше здоровье. Устройство Polar A370 предоставляет обзор непосредственно после каждого занятия и сообщает о его пользе для вашего тела.

GPS по мобильной связи

Используйте свой телефон, чтобы получить все нужные данные. В Polar A370 сигнал GPS телефона используется для измерения скорости бега и расстояния, что позволяет сопоставить маршрут во время тренировок на свежем воздухе.

Другие функции системы Polar Smart Coaching

Фитнес-браслет с пульсометром на запястье для тренировок

Благодаря Polar A370 отслеживание сердечного ритма еще никогда не было настолько простым! Легко, удобно и точно измеряйте сердечный ритм с помощью запатентованной оптической системы измерения сердечного ритма с 2-мя светодиодными индикаторами от Polar.

Читайте также:  Пропали текстуры в gta 4

*) Для некоторых видов спорта мы рекомендуем нагрудный ремень для отслеживания сердечного ритма, чтобы обеспечить оптимальную точность. Узнать больше об отслеживании сердечного ритма на основе показателей браслета на запястье здесь.

Спортивные профили

Вы самостоятельно выбираете виды спорта. Выберите спортивные профили из списка, насчитывающего более чем 100 видов спорта, и добавьте их на Polar A370, чтобы во время тренировки на экран Polar A370 выводились соответствующие данные. Спортивные профили также позволяют отслеживать журнал тренировок в приложении Polar Flow.

Уведомления с телефона

Оставайтесь на связи с помощью Polar A370 благодаря уведомлениям со своего телефона. Устройство оповещает вас о входящих вызовах, сообщениях (в том числе электронной почты) и событиях календаря.

Напоминания об отсутствии активности

Длительное нахождение в сидячем положении вредно для вашего здоровья. Если вы сидите слишком долго, на Polar A370 воспроизводится вибрирующее напоминание, чтобы вы не забывали о важных перерывах на физическую активность.

Измерение скорости и дистанции с браслета

Вам не нравится бегать с телефоном? Когда вы бежите без телефона на улице или по беговой дорожке, Polar A370 отслеживает темп бега и дистанцию с учетом движений запястья.

Тренировочные цели

Планируйте расписания тренировок в приложении Polar Flow, а также синхронизируйте их непосредственно с Polar A370, чтобы получать инструкции во время занятий. На Polar A370 также можно сохранить избранные тренировки и снова приступить к ним в любое время.

Программа бега

Тренируйтесь для участия в соревнованиях по бегу, используя персонализированный и адаптивный план бега в Polar Flow. Выберите один из четырех типов забегов (5 км, 10 км, полумарафон или марафон) и получите комплексный план бега, который подходит для вас и ваших целей.

Polar Flow

Планируйте свои тренировки

Планируйте индивидуальные тренировки, синхронизируйте их с вашим устройством Polar A370, и затем оно будет предоставлять вам рекомендации во время тренировок.

Анализируйте ваши результаты

Загляните в «сердце» своего успеха благодаря комплексным инструментам анализа тренировок.

Поделитесь с вашим тренером

Поделитесь данными тренировок со своим тренером или наставником при помощи бесплатной услуги Polar Flow for Coach.

Общайтесь

Делитесь своими результатами и присоединяйтесь к группам, а сообщество Polar Flow поможет вам в достижении ваших целей.

Очередь просмотра

Очередь

  • Удалить все
  • Отключить

Хотите сохраните это видео?

  • Пожаловаться

Пожаловаться на видео?

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Понравилось?

Не понравилось?

Текст видео

🎯Обзор умного браслета Polar A370 (http://magazin-sportlife.ru/smart-bra. ) с датчиком пульса на запястье на русском языке. Спортивный браслет с высокоточным оптическим пульсометром 2-LED датчиком пульса на запястье. Предназначенный преимущественно для бега и для фитнеса, а также для любого вида активности, где необходимо фиксировать показатели пульса, пройденной дистанции, а также его точное измерение в процессе использования данных GPS смартфона.

Фитнес трекер Polar A370 отлично подойдет и для ношения и в повседневной жизни, благодаря встроенному шагомеру он будет измерять шаги, пройденные за день, калории сожженные 24/7 и фиксировать активность за день 7 дней в неделю.
Пульсометр Полар А370 имеет полный набор функций трекера сна и если он надет во время сна, автоматически измеряет глубину и фазы сна, а также дает оценку относительно эффективности сна и рекомендации на будущее. В модель Polar A370 встроена новая система подсчета глубины сна Polar Sleep Plus.

✅ Браслет часы Polar A370 умеет измерять пульс в автономоном режиме, на ежедневной основе 24/7.

✅ Браслет A370 может использовать GPS смартфона и благодаря этому показывает точно на экране пульсометра точное расстояние, скорость и темп по данным спутника.

✅ Улучшена пряжка на браслете и фитнес браслет стал из структурированного силикона, а не гладкого как это было реализовано в Polar A360.

✅ Умный браслет Polar A370 как и любые другие многофункциональные умные часы умеет синхронизироваться со смартфоном (IOS/Android) по технологии Bluetooth и выводит на кран браслета данные о пропущенных вызовах, смс, эл-ой почте и сообщений месенджеров.

✅ По сути Polar A370 это самая новая модель браслета от Polar, выпущена и поступила в продажу в России в конце 2017 года, с точки зрения функционала учла все недостатки предыдущей модели этой серии Polar A360.

⭐ Купить умный браслет с пульсометром Polar A370 в магазине "Спорт Лайф" означает стать счастливым пользователем гарантии в России на 2 года. Купить умные часы POLAR, GARMIN, SUUNTO можно в Нашем магазине в Санкт-Петербурге или Москве.

⭐ Наш магазин находится по адресу: г.Санкт-Петербург ул.Полозова д.3 (Магазин «Спорт Лайф»), г.Москва, ул.Бардина д.4 (Точка выдачи и шоу-рум).

Обращайтесь за консультацией при выборе, мы обязательно поможем!

Через месяц в России появится новый флагман от Polar — фитнес-трекер А370 с непрерывным измерением ЧСС (частоты сердечных сокращений), функцией анализа сна Polar Sleep Plus и мобильным GPS. Мы собрали воедино и перевели (русскоязычных источников нет) всю имеющуюся информацию об устройстве от производителя и составили вот этот предварительный обзор заявленных характеристик со сравнением А370 с другими устройствами от Polar.

Чит: для тех, у кого нет времени или желания читать полный обзор, в конце есть сравнительная таблица (сравнение, правда, только с другими устройствами Polar) и очень краткое описание функций.

Судя по фотографиям в сети и заявлениям разработчиков, новый Polar A370 — это довольно изящный фитнес-браслет, легкий и водонепроницаемый, который подойдет всем любителям активного образа жизни. Если говорить в общем, то по сравнению с предшественниками в устройстве появились функция непрерывного отслеживания сердечного ритма и аналитика сна Polar Sleep Plus, которые было невозможно реализовать для Polar A360 в силу разного рода ограничений. Теперь давайте рассмотрим подробно все характеристики Polar A370, обозначенные производителем.

Читайте также:  Lcid 1049 skulcid 1049

Дизайн

Для Polar A370 доступны сменные ремешки в шести цветах и двух размерах, чтобы трекер можно было носить с любыми предметами гардероба. Браслеты изготовлены из мягкого материала и снабжены надежной пряжкой. Ремешки выполнены в следующих цветах (слева направо на фотографии ниже): Black, Ivory White, Ruby Red, Deep Blue, Orange, Petrol.

Непрерывный контроль ЧСС

Обладателям Polar A370 предлагается в почти буквальном смысле держать руку на пульсе в режиме 24/7, чтобы найти баланс между качественным отдыхом и занятиями спортом — в первую очередь за счет непрерывного контроля сердечного ритма.

Монитор сердечного ритма Polar A370, расположенный на запястье, отслеживает сердечный ритм круглосуточно 7 дней в неделю, чтобы пользователь получал полный обзор своей повседневной деятельности. Интеллектуальная технология непрерывного отслеживания сердечного ритма Polar использует запатентованную систему оптического ритма Polar, которая позволяет измерять ЧСС пользователя при помощи светодиодных ламп и светочувствительного фотодиода. Светодиод проецирует зеленый свет на кожу владельца, а фотодиод измеряет интенсивность отраженного оптического излучения, а алгоритм Polar переводит эти данные в показания ЧСС. Polar A370 показывает самый низкий и самый высокий пульс, а также анализирует изменения сердечного ритма в течение дня.

Суть в том, что каждое тело и каждое сердце уникально, и следя за своим сердцем, вы будете знать, насколько нагружен ваш организм. Благодаря новому трекеру от Polar у пользователей появилась возможность отслеживать не только активности и занятия спортом, но и воздействие стрессов и эмоциональных всплесков на организм.

Устройство запрограммировано проверять пульс владельца регулярно через короткие промежутки времени. При этом, если акселерометр Polar фиксирует высокий уровень активности на основании движений рук, устройство автоматически начинает считывать и записывать данные о ЧСС пользователя и фиксирует их, пока пульс не снизится. Эта функция наиболее полезна не сама по себе, а в сочетании с другими, о которых мы пишем дальше.

Трекинг активности 24/7

Оптимальных результатов можно достичь, если использовать вместе функции для трекинга активности 24/7 и непрерывное измерение ЧСС — в таком режиме будет проще достичь поставленных целей на день, поскольку каждое ваше движение будет безошибочно фиксироваться даже при минимальных движениях кисти, как, например, при езде на велосипеде. Когда вы тренируетесь, рекомендации Polar A370 помогут вам тренироваться с нужной интенсивностью и достичь поставленных спортивных целей. Для планирования и анализа своих активностей существуют, помимо основных, две вспомогательных функции.

Activity Benefit И Activity Guide

Активный образ жизни — это здоровый выбор, подразумевающий не только посещение тренажерного зала, но и привычки за его пределами. Функция Activity Guide подскажет, как лучше достичь дневной цели активности — выйти на пробежку на 20 минут или обычным шагом пройтись в течение 50 минут. Activity Benefit отслеживает все подобные активные действия в течение дня и показывает, как они помогают вам оставаться здоровыми, выдавая мотивационную аналитику. Эта похвала порадует вас при достижении дневной цели и заставит вас двигаться, если вы слишком засиделись в офисе. Функция Activity Benefit предоставляет ежедневную, еженедельную и ежемесячную обратную связь, потому что польза от упражнений и движения со временем копится. Эта функция также доступна на устройствах Polar M430, M600, M200 и V800.

Обратная связь

В продуктах Polar также предусмотрены несколько функций, которые помогают пользователю не просто отслеживать, но и анализировать показатели, которые фиксирует устройство.

Smart Calories

Разработчики Polar заявляют, что счетчик калорий OwnCal — самый точный на рынке. Он подсчитывает количество калорий, сожженных во время тренировки, исходя из вашего веса, роста, возраста, пола, индивидуального максимального сердечного ритма (HRmax) и интенсивности тренировки. Эта функция была доступна и в большинстве предыдущих моделей Polar (M430, M460, V800 и др.), поэтому их владельцы могут оценить точность разработки.

Для оптимальной работы со своим весом также полезно использовать непрерывное измерение ЧСС. Зная, сколько калорий вы сожгли, вам будет проще найти баланс между питанием, повседневной активностью и занятиями спортом. Ваш пульс покажет вам, как работает ваше тело, а при совмещении данных о ЧСС и активности подсчет калорий станет еще более точным.

Smart Coaching

По мнению производителей, Polar A370 — ваш лучший друг для тренировок. С ним ваши тренировки становятся удобнее благодаря возможности отслеживать ЧСС через запястный пульсометр. Это помогает вам тренироваться с нужной интенсивностью, используя нужные зоны пульса, а научно обоснованные подсказки Smart Coaching от Polar помогут выстроить тренировку и предоставят мотивирующую обратную связь.

Training Benefit

Fitness Test

5 минут вашего времени, место для отдыха и подключенный датчик Polar H10 — вот все, что вам нужно, чтобы пройти фитнес-тест от Polar, разработанный с ведущими исследователями для определения вашего текущего уровня подготовки и отслеживания прогресса и позиционирующийся как самый простой фитнес-тест в мире. Эта опция также доступна обладателям Polar M430, M460 и V800.

Пока вы находитесь в состоянии покоя, датчик и трекер измеряют ваш сердечный ритм и биометрические показатели. Результатом исследования является индекс OwnIndex, значение которого варьируется от 25 у нетренированных людей до 95 у профессиональных спортсменов. Для понимания динамики изменений достаточно проходить тест раз в месяц.

Контроль и анализ сна Polar Sleep Plus

Хороший сон жизненно важен для здоровья и благополучия человека. Новый расширенный анализ сна Sleep Plus от Polar превращает каждого в эксперта по вопросам правильного сна и помогает привыкнуть к более сбалансированному образу жизни.

Как? За счет предоставления ценной информации. Sleep Plus отслеживает время, продолжительность и качество сна и автоматически определяет, когда ваш сон прерывается. Вы можете установить желаемую продолжительность сна и оценить свой сон, чтобы мгновенно получить анализ от приложения. Функция также доступна для Polar M430, другой новинки 2017 года от Polar.

Читайте также:  Список программ для программирования

Умная система анализа сна использует алгоритм, который исследует положение тела и движения запястья и фиксирует время, продолжительность и качество вашего сна при помощи 3D-акселерометра. Этот запатентованный алгоритм Polar использует полисомнографию, которая является золотым стандартом диагностики синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) и родственных нарушений дыхания во время сна, в качестве основного метода для научной и медицинской оценки сна, чтобы обеспечить максимальную точность предоставляемых данных.

Polar Sleep Plus фиксирует следующие параметры сна:

  • Общая продолжительность сна;

  • Фактическое время сна;

  • Время засыпания и пробуждения;

  • Прерывания сна — они отмечены на временной шкале вертикальными желтыми полосами, как на графике ниже;

  • Непрерывность сна по шкале от 1 до 5.

Непрерывность сна — это метрика, описывающая, как ни парадоксально, непрерывность вашего сна. Это параметр Polar A370 оценивает по шкале от 1 до 5, где 5 — лучший показатель, а 1 — прерывистый беспокойный сон. Ниже мы приводим градацию оценок сна от Polar Sleep Plus:

  1. Продолжительный непрерывный сон (5.0)
  2. Непрерывный сон (4.0-4.9)
  3. Достаточно непрерывный сон (3,0-3,9)
  4. Среднефрагментированный сон (2.0-2.9)
  5. Фрагментированный сон (1.0-1.9)

При этом нужно понимать, что нет никаких официальных жестких градаций, какую продолжительность и непрерывность сна можно считать хорошей. Впрочем, если вы будете постоянно отслеживать свой сон в течение нескольких недель, у вас появится представление о том, какова ваша индивидуальная норма.

По сути, трекинг этих метрик помогает задуматься, какие внешние факторы могут влиять на продолжительность и качество вашего сна. Спите ли вы меньше, потому что часто летаете в командировки? Спите ли вы спокойнее в начале рабочей недели в силу меньшей загруженности по работе? В какое время года и в каком температурном режиме вам лучше спится?

Каждое утро у вас также есть возможность оценить свой сон. Фидбек от приложения строится на основе объективных данных акселерометра, но корректируется с учетом оценок от пользователя.

В соответствии с вашим личным режимом сна, особенностями организма, индивидуальной продолжительностью и качеством сна со временем вы сможете выяснить свои привычки и скорректировать личный график для достижения большей эффективности своего организма. Больше подробностей о функции можно найти здесь.

Мобильный GPS

Если вы тренируетесь на открытом воздухе, Polar A370 использует GPS сигнал вашего телефона для отслеживания вашей скорости и построения маршрута, если фитнес-трекер синхронизирован с приложением Polar Flow на телефоне. Чтобы GPS работал, пока ты тренируетесь, вам придется держать его при себе.

Polar A370 может использоваться как датчик частоты сердечных сокращений с любым другим совместимым устройством с Bluetooth или мобильным приложением. Например, вы можете использовать Polar A370 в качестве датчика частоты сердечных сокращений для велосипедного компьютера, такого как Polar M460.

Интеллектуальные уведомления

Ничего особо нового в этом разделе не появилось. Интеллектуальные оповещения Polar A370, как и версии для предшественников, помогают оставаться в курсе, даже если у вас нет времени проверить телефон. Нотификации о входящих звонках и sms, уведомления из социальных сетей, а также напоминания о событиях календаря приходят прямо на экран вашего браслета.

Приложение и веб-клиент Polar Flow

Polar Flow — это бесплатное приложение для отслеживания физической формы и тренировок и веб-сервис, доступный обладателям устройств Polar. Приложение позволяет после синхронизации фитнес-трекера или спортивных часов с мобильным устройством или планшетом отслеживать ежедневную активность и сон. Ставить цели и анализировать прогресс можно как в приложении, так и в десктопном окне.

Параметры, за которыми можно следить в приложении, довольно разнообразны — сожженные калории, циклы сна, анализ тренировки. Его можно использовать в процессе похудения/ набора веса или, скажем, при подготовке к марафону — систему мотиваций можно настроить индивидуально при помощи электронного инструктора Polar Flow Coach. Есть беговые программы для забегов на 5, 10, 21 и 42 км. Подробнее о беговых программах можно почитать здесь.

Если использовать одновременно Polar Flow и Polar Balance, можно регулярно получать персонализированные рекомендации по питанию и активности. Если вы уже привыкли пользоваться другими приложениями, есть простое решение: Polar Flow совместим с сервисами MyFitnessPal, Strava и TrainingPeaks.

При желании своими результатами можно делиться в сообществе Polar Flow, создавая группы или присоединяясь к ним и публикуя там циклы тренировок и их результаты. Даже если не публиковать собственные тренировки, их все равно можно просматривать в формате ленты, отмечать понравившиеся и комментировать. В режиме просмотра карты можно найти интересные маршруты и общедоступные тренировки других пользователей.

Программы от Les Mills

Les Mills — на сегодняшний день самая известная компания, разрабатывающая групповые фитнес-программы. Ее основал сын новозеландского четырехкратного Олимпийского чемпиона Леса Миллса Филипп. Первая созданная им программа — Body Pump, сочетающая аэробную и силовую нагрузку для похудения и проработки рельефа, — появилась в 1990 году; она же по сей день остается самой популярной в серии тренировок. Тренировки Les Mills доступны в формате спортивных профилей в приложении Polar Flow, их можно добавить к себе на устройство, записывать их и делиться с другими пользователями, чтобы все точно знали, как хорошо вы пропотели. Каждый найдет себе подходящую тренировку для йоги, танцев, боевых искусств, высокоинтенсивного интервального тренинга HIIT и многого другого.

Резюме ПО Polar A370

Сравнение с другими моделями Polar

Если вдруг вы решили сравнить Polar A370 c какими-либо другими моделями или по другим параметрам, сделать это можно здесь.

Рекомендуем к прочтению

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Adblock detector