Новые модели поведения
Временами, когда я работаю по Двенадцати Шаговой Программе, мне кажется, что я вязну между Четвертым и Девятым Шагами, в которых я вижу повторяемость, приводящую меня в ярость. Трудно заметить неуловимый прогресс между каждым Шагом. Но мне требуется время, чтобы признать свою несостоятельность искать новый путь в жизни.
Почему нам так тяжело признать наши недостатки? Мы можем посмотреть на наши недостатки как на модели поведения, которые работали раньше, но теперь препятствуют развитию. Многие качества, которые мы оценивали раньше как сильные, теперь встали на пути в движении вперед. Мы можем вести себя по-старому, контролируя других и избегая принятия ответственности за себя.
Мы не можем искать лучший образ жизни, пока не поймем неэффективность старого образа жизни и не станем готовы меняться. Мы должны практиковать новые модели поведения, чтобы подготовить себя к тому, чтобы наши изъяны были исправлены, к чему приводит нас Седьмой Шаг.
СЕГОДНЯ я буду практиковать новые модели поведения с доверием и надеждой.
Ежедневник "СЕГОДНЯ- ЛУЧШИЙ ПУТЬ". Созависимость
FAMANON
Когда кто-то из членов Вашей семьи употребляет наркотики, эффект может быть разрушительным.
Если у вас есть основания полагать или даже смутное подозрение, что кто-то из близких имеет проблемы с наркотиками, мы знаем, как вы себя чувствуете.
Показать полностью…
Мы знаем, что такое быть один на один с этой проблемой.
Мы помним чувства паники и разочарования, в результате этого открытия.
Мы в Анонимных Семьях испытали это слишком.
МОЛИТВА О ДУШЕВНОМ ПОКОЕ
Боже дай мне РАЗУМ и ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ принять то, что я не в силах изменить, МУЖЕСТВО изменить то, что могу, и МУДРОСТЬ отличить одно от другого.
Чтобы наши встречи могли быть по-настоящему конструктивными, необходимо признать, что существуют четыре разрушительных силЫ, которые могут вызвать рознь и в конце концов уничтожить группу.
1) Первая разрушительная сила-это обсуждение какой-либо религии. Наша программа открыта для всех, независимо от нашей религиозной принадлежности или отсутствие веры. Каждый член имеет своё понимание Высшей Силы-это строго личный, собственный выбор.
2) Вторая разрушительная сила-это сплетни. Мы здесь, чтобы разделить наши чувства, отношения и реакции к нашей ситуации-помочь нам в применении принципов Анонимных Семей в нашей собственной жизни. Неосторожное обсуждение личных трудностей других людей противоречит принципам нашей программы. То, что мы говорим здесь, остается здесь!
3) Третья разрушительная сила-это доминирование . FA основан на предложении, обмен опытом, и ротации лидеров. Ни один член не должен давать советы. Наши лидеры выбираются, не властвовать, а служить.
4) Четвертая разрушительная сила — оглядываться в прошлое. Укрывательство болезненных мыслей и бесконечные разговоры об обидах на наших близких — блок нашего восстановления. Это вредно для нашего личного прогресса, непрерывное поведение такого типа на наших собраниях, неделя за неделей, является деструктивным для группы, прогресса и единства. Такое поведение может привести нас к третьей разрушительной силоей, которая в доминировании.
Вместо всего этого, мы отпускаем прошлое, слушая других членов, читая нашу литературу, и изучая новые способы как изменить наши действия и отношения, тем самым улучшая нашу жизнь.
В Твери стартовала новая семейная группа Нар-Анон НАДЕЖДА! Собрания группы проходят по воскресеньям с 14-00 до 15-30 час. по адресу: г.Тверь, Перекопский пер., 13. АНОНИМНО, БЕСПЛАТНО.
ПОЛУЧИТЕ на группе Нар-Анон всю доступную ИНФОРМАЦИЮ о наркомании и применяйте знания в своей жизни. НЕ НАЧИНАЙТЕ С НАРКОМАНА, НАЧНИТЕ С СЕБЯ.
ПОМНИТЕ, что Вы ЭМОЦИОНАЛЬНО ВОВЛЕЧЕНЫ В СИТУАЦИЮ. ИЗМЕНЕНИЕ СВОЕЙ ПОЗИЦИИ И ПОДХОДОВ К РЕШЕНИЮ ПРОБЛЕМЫ МОЖЕТ УСКОРИТЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ НАРКОМАНА.
📆 13 октября
Круг общения
👉 В Анонимных Семьях мы учимся избегать поведения, которое понижает самооценку другого человека и увеличивает его чувство вины. Наши взаимоотношения дома улучшаются, когда мы учимся продуктивно работать с нашим гневом и словесным реагированием на оскорбительное поведение наших любимых.
Некоторые из нас допускают ошибку, обсуждая наших любимых с родственниками и друзьями, погрязнув в жалости к себе в поисках получить одобрение и симпатию других.
Одним из последствий такого поведения является то, что сообщенные «новости» делают круг и часто возвращаются к тому, кого мы обсуждали, еще более понижая его или ее самооценку.
Если нам все же нужно высказать свои проблемы посторонним людям, то мы можем это делать, акцентируя свое беспокойство и участие по отношению к нашим любимым. Тот, кто страдает от таких болезней как алкоголизм и наркомания, уже достаточно страдают без моей критики и жалоб.
🙏 СЕГОДНЯ я доверюсь другу из Анонимных Семей, если мне нужно обсудить проблему.